→

Флудилка MovieVision

 Kvertoff
5 мая 2015 г., 22:08

Флудилка MovieVision

MovieVision – это игра для кинолюбителей, созданная по формату песенного конкурса Евровидение. Цель игры заключается в том, чтобы расширить свой кругозор и знакомиться с кинематографом различных стран.

ПОДБОРКА ИГРЫ
MovieVision 2024. Тур №22 (16.09 - 24.11)
MovieVision 2024. Тур №21 (18.03 - 26.05)
MovieVision 2023. Тур №20 (26.09 - 3.12)
MovieVision 2023. Тур №19 (22.03 - 28.05)


MovieVision 2022. Тур №18 (19.09 - 27.11)
MovieVision 2022. Тур №17 (3.07 - 7.08)
MovieVision 2021. Тур №16.5 (26.12 - 30.01)
MovieVision 2021. Тур №16 (20.09 - 28.11)
MovieVision 2021. Тур №15.5 (28.06 - 01.08)
MovieVision 2021. Тур №15 (22.03 - 30.05)
MovieVision 2020. Тур №14.5 (20.12 - 30.01)
MovieVision 2020. Тур №14 (21.09 - 29.11)
MovieVision 2020. Тур №13 (15.03 - 24.05)
MovieVision 2019. Тур №12 (16.09 - 24.11)
MovieVision 2019. Тур №11 (18.03 - 26.05)
MovieVision 2018. Тур №10 (17.09 - 25.11)
MovieVision 2018. Тур №9 (19.03 - 26.05)
MovieVision 2017. Тур №8 (18.09 - 26.11)
MovieVision 2017. Тур №7 (06.03 - 13.05)
MovieVision 2016. Тур №6 (28.11 - 4.02)
MovieVision 2016. Тур №5 (22.08 - 29.10)
MovieVision 2016. Тур №4 (14.03 - 21.05)
MovieVision 2015. Тур №3 (7.12 - 14.02)
MovieVision 2015. Тур №2 (30.08 - 8.11)
MovieVision 2015. Тур №1 (1.06 - 1.08)

100 лучших фильмов по версии MovieVision
MovieVision: Рейтинг стран (лучшие фильмы от каждой страны)

Общие правила:
1. Предварительная запись игроков проходит в течение 5 дней в специальной теме с туром игры.
2. Каждый игрок выбирает себе страну в порядке жеребьевки. Всем желающим присваивается порядковый номер, а потом рандомайзер помогает определить очередность.
3. Выбирать одну страну два тура подряд запрещается.
4. В течение недели после жеребьевки игрок должен определиться с выбором фильма, который будет представлять его страну и подать заявку в специальной теме в специально подготовленной для этого куратором ячейке.
5. Фильм должен иметь непосредственное отношение к заявленной стране, то есть либо производства этой страны, либо снят при ее участии.
6. В игре участвуют исключительно полнометражные фильмы/анимация. Короткометражки (до 40 минут), сериалы, многосерийные фильмы, сиквелы и фильмы без перевода на русский язык не принимаются (субтитры считаются переводом).
7. Фильм должен быть просмотрен игроком до подачи заявки и оценен не ниже 7 баллов по 10-бальной шкале.
8. Каждый игрок обязуется просмотреть все фильмы своей полуфинальной группы в течение 4 недель со старта полуфинала и выставить оценки пяти наиболее понравившимся фильмам от 1 до 5 баллов, где 5 – наивысшая оценка.
9. Игрок, опоздавший с выставлением оценок в полуфинале, не проходит в финал, а его место занимает следующий игрок, набравший меньшее количество баллов. Опоздавший в течение следующего месяца может досмотреть фильмы остальных финалистов и отдать свои голоса на общих основаниях.
10. Из полуфинальной группы 4-5 игроков проходит на следующий этап (в зависимости от количества игроков). Финал длится 4 недели.
11. Для игроков, не прошедших в финал, игра продолжается. Они также смотрят фильмы финалистов и оценивают десятку сильнейших, как и участники финала.
12. Выставление оценок в финале проходит в формате Евровидения – 12, 10, 8, 7 и т.д.
13. За свою страну голосовать нельзя.
14. Ко всем просмотренным фильмам в рамках игры проставляем тэг «MovieVision» (без кавычек).
15. Нельзя публиковать свои оценки в общей теме. Опубликованные оценки не будут учитываться в финале, а страна игрока будет дисквалифицирована.

Форматы игры (в зависимости от количества игроков):
Вариант 1: MovieVision Light
Срок проведения: 12 недель
Периодичность: 1 раз в 3 месяца
Кол-во игроков: до 15-ти стран
1-2 неделя: Подача заявки
Каждый игрок подает заявку в специальной теме по указанной форме, после чего ему присваивается номер для жеребьевки. После определения порядка подачи страны/фильма игрок и отмечается в специальной теме для подачи заявок в формате: Страна / Название фильма / Небольшой комментарий о фильме от игрока
После этого можно отслеживать появляющиеся заявки других стран и заранее смотреть фильмы других игроков.
3-12 неделя: Финал
Каждый игрок просматривает все фильмы и голосует за 10-ку сильнейших на свой субъективный вкус. То есть каждому игроку предстоит посмотреть максимум 14 фильмов за 10 недель, если он не видел ранее ничего, кроме своего фильма. Свои оценки игрок отправляет куратору в ЛС. В завершении игры куратор поочередно публиковать оценки каждой страны вместе с турнирной таблицей по типу Евровидения.

Вариант 2: MovieVision Full
Срок проведения – 12 недель
Кол-во игроков: больше 15-ти стран (есть варианты до 21 игрока и до 31 игрока)
1-2 неделя: Подача заявки
Каждый игрок подает заявку в специальной теме по указанной форме, после чего ему присваивается номер для жеребьевки. После определения порядка подачи страны/фильма игрок и отмечается в специальной теме для подачи заявок в формате: Страна / Название фильма / Небольшой комментарий о фильме от игрока
После этого можно отслеживать появляющиеся заявки других стран и заранее смотреть фильмы других игроков.
3-6 неделя: Полуфиналы
В результаты второй жеребьевки участники делятся на две или более полуфинальные группы, в каждой из которых будет не более 10-ти стран. У каждой группы есть свой куратор. Игроки просматривают все фильмы своей группы в течение 4 недель и голосуют за 5-ку сильнейших на свой субъективный вкус. Оценки игрок отправляет в ЛС куратору своей полуфинальной группы.
На этом этапе каждому участнику придется посмотреть максимум 9 фильмов за 4 недели, при условии если игрок не видел ранее ни одного фильма из своей группы.
7-11 неделя: Финал
Куратор игры формирует список финалистов. Игроки обязуются просмотреть фильмы оставшихся финалистов в течение 4 недель и отправить свои голоса в ЛС куратору игры. В голосовании также принимают участие полуфиналисты, не вышедшие в финал. В завершении игры куратор поочередно публиковать оценки каждой страны вместе с турнирной таблицей по типу Евровидения.

Призы и бонусы:
Победитель игры имеет право первым выбрать себе страну на следующий тур и автоматически проходит в финал следующего тура. Игроки, попавшие в тройку лучших, автоматически проходят в финал следующей игры, но на общих условиях принимают участие в жеребьевке, по результатам которой формируется очередность бронирования стран.

Алгоритм подачи заявки (примерный; основной см. в теме с туром):
1. Предварительная запись игроков проходит в специально созданной теме с туром игры в течение 5 дней. Каждый желающий пишет, что он в игре. После этого он получает порядковый номер для жеребьевки.
2. После оглашения результатов жеребьевки в порядке очереди участники определяются со странами. Выбор делается в специально созданных ячейках подготовленных куратором для каждого игрока уже в порядке жеребьевки:
С правилами ознакомился(лась).
Представляю - … (название страны).
Выдвигаю номинантом - … (название фильма), который оценил на … (ваша оценка).
Мой отзыв/комментарий – текст полностью.
3. Комментарием к вашей заявке куратор игры подтвердит ваш выбор и внесет данные в верхнее сообщение игры, где укажет ваше имя, страну и выбранный фильм.
4. Каждый, начиная со второго участника, не может выбрать страну, пока свой выбор не огласит предыдущий участник в виде заявки по выше указанной форме (можно без указания фильма).
5. У каждого участника есть не более 2 дней, чтобы сделать свой выбор страны (подробнее см. ФАК).
6. Если участник по каким-либо непреодолимым причинам не смог выбрать страну в течение 2 дней, то он автоматически перемещается в конец списка, и будет выбирать страну последним.
7. С выбором фильма можно не торопиться. Фильм можно выбирать до даты, указанной куратором дополнительно.
8. Если фильм выставляется отдельно, то он оформляется отдельным комментарием к вашей заявке по форме указанной выше, выбор подтверждает куратор отдельным сообщением.

Алгоритм оценивания фильмов и оглашения результатов:
Полуфинал:
1. У вас есть 4 недели, чтобы посмотреть все фильмы-участники. Если, например, из 7 предложенных фильмов 3 вы видели, то пересматривать их не обязательно. Если, конечно, вы сможете по достоинству оценить фильм по памяти.
2. Если вы посмотрите фильмы раньше, не сдерживайтесь и сразу высылайте свои оценки куратору.
3. Оценки принимаются только при помощи личного сообщения куратору по следующей системе:
1 место - (название страны) - (название фильма) - Имя игрока – 5 баллов
2 место - (название страны) - (название фильма) - Имя игрока – 4 балла
3 место - (название страны) - (название фильма) - Имя игрока – 3 балла
4 место - (название страны) - (название фильма) - Имя игрока – 2 балла
5 место - (название страны) - (название фильма) - Имя игрока – 1 балла
4. Куратор подтверждает ваш выбор.
5. Куратор суммирует все присланные баллы и в последний день полуфинала составляет список финалистов.

Финал:
1. У вас есть 4 недели, чтобы досмотреть фильмы-финалисты, которые были не в вашей группе.
2. Если вы посмотрите фильмы раньше, не сдерживайтесь и сразу высылайте свои оценки куратору.
3. Оценки принимаются только при помощи личного сообщения куратору по следующей системе:
1 место - (название страны) - (название фильма) - Имя игрока – 12 баллов
2 место - (название страны) - (название фильма) - Имя игрока – 10 баллов
3 место - (название страны) - (название фильма) - Имя игрока – 8 баллов
4 место - (название страны) - (название фильма) - Имя игрока – 7 баллов
5 место - (название страны) - (название фильма) - Имя игрока – 6 баллов
6 место - (название страны) - (название фильма) - Имя игрока – 5 баллов
7 место - (название страны) - (название фильма) - Имя игрока – 4 балла
8 место - (название страны) - (название фильма) - Имя игрока – 3 балла
9 место - (название страны) - (название фильма) - Имя игрока – 2 балла
10 место - (название страны) - (название фильма) - Имя игрока – 1 балл
4. Куратор суммирует все присланные баллы и рейтинг, выявляя призовую тройку.
5. В финальном голосовании могут участвовать также участники не прошедшие в финал. Для этого под своей заявкой укажите – «Продолжаю игру», а куратор подтвердит ваше участие. Оценки выставляются по той же форме и в те же сроки.
6. Если все участники закончат игру раньше, то игра будет возобновлена только по истечении полного срока тура.

Игра создана прежде всего для нашего общего развлечения, поэтому давайте не будем искать лазейки в правилах, а получать удовольствие от честной и достойной игры.

FAQ по игре:

Вопрос: Сколько по времени идет предварительная запись? Сколько дается на выбор страны и фильма?
Ответ: Предварительная запись – 5 дней. Затем жеребьевка порядка выбора страны. Неделя – на выбор страны и фильма. Можно сначала только страну, затем фильм, а можно сразу страну и фильм. Если игрок не объявляется в течение 2 суток (см. Правило двух дней), то он передвигается в конец списка. По окончании недели, при наличии более 15 игроков, проходит жеребьевка по определению состава полуфинальных групп.

Вопрос: Почему так долго проходит предварительная запись?! Давайте проведем жеребьевку прям щас!
Ответ: Сроки всех этапов игры были согласованы общим решением игроков и организаторов. В ближайшем будущем изменены не будут.

Вопрос: Я поздно узнал о начале предварительной записи на игру, жеребьевку уже провели, но я хочу играть. Что делать?
Ответ: До начала просмотра вы еще можете подать заявку на игру, но, увы, в конце всех тех, кто уже был распределен жеребьевкой. Например, 10 игроков по жеребьевке, то вы будете 11 предлагать страну.

Вопрос: Если игроков более 15, то нас ждет распределение на группы. Когда пройдет жеребьевка?
Ответ: Если мы играем полную версию, то жеребьевка пройдет утром первого дня начала просмотров.

Вопрос: Где подается предварительная заявка и получается номер для жеребьевки?
Ответ: В специальной теме с туром игры корневым сообщением. Ответом куратор присваивает номер для жеребьевки.

Вопрос: У меня есть номер после жеребьевки, а где мне написать, какую страну я выбрал?
Ответ: В теме с туром игры. В специальной ячейке, которую создал для вас куратор, в соответствии с номером, который вы получили.

Вопрос: Что будет, если я во флудилке напишу, чтобы никто не брал Японию (подставьте название другой страны, которую вы хотели бы выбрать)?
Ответ: Вы можете писать. Но это не означает, что вашу страну не займут, только из-за того, что вы всем рассказали о своем выборе. Не забывайте, что порядок подачи страны решает жеребьевка и вы можете оказаться далеко не первым.

Вопрос: Если я пропустил один тур, а в предыдущем брал, например, Италию, могу ли я взять ее снова.
Ответ: Нет. Два тура подряд считается не для всех, а для каждого игрока в отдельности.

Вопрос: Если у фильма, который мне хочется подать, три страны-производителя, и две уже заняли, можно ли подать этот фильм от третьей страны.
Ответ: Можно. Например, "Нимфоманка" Триера идет от Дании, Швеции, США. Если США и Дания уже заняты, то ее можно вполне отправить от Швеции.

Вопрос: Хочу взять СССР.
Ответ: Нельзя. В игре участвуют только существующие на данный момент страны.

Вопрос: Я участвую в игре впервые. Уже прошло н-туров. Могу ли я предложить фильм, который участвовал в предыдущих турах.
Ответ: Нет. Фильмов и стран достаточно, чтобы не повторяться. Свериться со списком вы можете здесь.

Вопрос: Правило двух дней - с чем его едят?
Ответ: Было введено для тех игроков, которые попали в безвыходное положение, связанное с непреодолимыми условиями реала - болезнь, интернет, другие события. Чтобы участник игры был уверен, что несмотря на его потерю мы ждали его какое-то время (вариант 1). Также правило может быть использовано игроком, если подготовленный им список стран закончился раньше, чем пришла его очередь оглашать свой выбор. При этом на совести каждого игрока составлять список хотя бы с несколькими редкими странами, а не только содержащими Великобританию и США (вариант 2). Все дополнительные условия и проблемы обсуждаются и согласовываются индивидуально с куратором игры, который доводит до сведения других участников об осознанном применении правила двух дней (см. вариант 2). Куратор - не зверь и всегда поможет.

Вопрос: Если слишком много игроков воспользуются правилом двух дней, то этап выбора страны и фильма будет стремиться к бесконечности?
Ответ: Если 1 и более игроков используют правило двух дней, то срок подачи страны для всех игроков изменен не будет. По-прежнему остается ровно одна неделя - от жеребьевки порядка до жеребьевки по группам или до просмотра фильмов в финале (лайт-версия).

Вопрос: Как мне быть, если вдруг я выпаду из игры на время объявления стран и моя очередь подойдет?
Ответ: Вы всегда можете оставить свой список предпочтений куратору, который объявит о вашем выборе предварительно. Когда вернетесь, то оформите все по правилам.

Вопрос: Совсем не умею писать отзывы. Можно не буду писать ни к своему фильму, ни к фильмам, которые смотрел по игре?
Ответ: Можно. Отзывы дело добровольное. При подаче фильма нужен только ваш личный комментарий с ответом на вопрос «Почему вы выдвигаете именно этот фильм?»

Вопрос: Где обсуждать фильмы после просмотра?
Ответ: Пишите отзыв и приглашайте участников к обсуждению. Фильмы можно обсуждать, где угодно, только по окончании всего тура целиком.

Вопрос: Если у двух стран будет одинаковое количество баллов, кто займет место выше?
Ответ: В случае, если по итогам голосования две или более стран набрали одинаковое количество очков, то победитель определяется по следующим признакам:
• Наибольшее количество всех стран, проголосовавших за эту страну, независимо от оценки,
• Наибольшее количество оценок в «12 баллов»,
• Наибольшее количество оценок в «10 баллов» и так далее вниз по всем оценкам.

Вопрос: Какая схема игры при разном количестве игроков?
Ответ: Трое победителей предыдущего тура - в финал попадают автоматически, остальные игроки, подавшие заявки, проходят все дебри полуфинала. До 15 игроков - играем лайт-версию. До 21 участника – играем 2 полуфинала, из которых 10 стран выходят в финал (по 5 из каждой группы), + 3 победителя прошлого тура. Итого в финале – 13 фильмов. До 31 участника – играем 3 полуфинала, из которых 12 стран выходят в финал (по 4 из группы), + 3 победителя прошлого тура. Итого в финале - 15 фильмов.

Вопрос: Будут ли изменены сроки начала финала, если все полуфиналисты раньше пришлют свои оценки.
Ответ: Начало финала будет объявлено незамедлительно после подсчета голосов. Срок окончания финала останется тем же.

Вопрос: Можно ли передумать, когда уже отправил баллы куратору?
Ответ: Нельзя. Первое слово дороже второго.

Вопрос: Кто такие этот Медведь, ленивцы, Вомбат и Некто-в-кустах (он же Сосисочник)? Для чего они нужны?
Ответ: Медведь – это имя куратора игры. Ленивцы, точнее целый таз ленивцев – это некоторая группа игроков, которые мало шевелятся, много спят и не любят, когда их тычут палочкой. Вомбат - это такой зверь без хвоста, опасный и злопамятный, а по совместительству dyudyuka . Некто-в-кустах – это один игрок, таящийся в кустах, вносящий сумбур и беспредел, из еды предпочитает сосиски и колбасу.

Вопрос: Что такое тотализатор?
Ответ: Тотализатор – это дополнительная плюшка игры. Штука добровольная для тех, кто хочет почувствовать себя Нострадамусом или Вангой. В тотализаторе вы предсказываете три фильма победителя и их порядок. В качестве подарочка – симпатичный баннер в профиль и чествования другими игроками.

Вопрос: Почему у вас все тыкают?
Ответ: Потому что такой уговор. Чтобы стать ближе друг к другу.

Вопрос: Что за зеленые/оранжевые/красные лапы вечно встречаются во флудилке?
Ответ: Это сообщения куратора. Зеленые – ежедневные новости, оранжевые – голосование, красные – важно.

ОБНОВЛЕНИЕ!!! Вопрос: Мне в жеребьевке выбора страны выпал третий номер, но у меня есть в заначке редкие страны. Можно ли мне поменяться с товарищем, у которого 22 номер и только США в странах?
Ответ: Нет. Жеребьевка для того и проводится, чтобы определить честный порядок подачи страны. Все игроки берут на себя ответственность подобрать несколько фильмов-претендентов, в том числе и, например, африканского кинематографа.

Ветка комментариев

Написать комментарий
  • 

     3nni 20 августа 2015 г., 14:19

    тэкс, можно консультацию? От какой напасти помогают приседы? И какие тренажёры ждут?

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 14:21

    Ягодицы и задняя поверхность бедра)

  •  3nni 20 августа 2015 г., 14:23

    ээ, подтяжка и всё такое? Это сколько же их делать-то надо, я имею в виду приседания?

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 14:27

    Все зависит от человека, его подготовки и состава тренировок в целом) упражнения надо делать в комплексе. Самый простой способ -- пойти в зал и взять себе тренера, который составит программу

  •  3nni 20 августа 2015 г., 14:30

    нее, это дорого и ваще...
    я лучше на аквааэробику опять ходить буду. а то в последнее время только парюсь в сауне и просто плаваю))
    На велик сяду. И опять начну делать зарядку для спины, вот. Добавлю приседания и поднятие ноги в положении лёжа на боку - может и хватит пока? ;)

    А ещё сегодня (может быть) пойду на йогу. Попробую - что это такое))

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 14:34

    Йога это хорошо, а для ягодиц еще хорошее упражнение когда стоишь на карачках и согнутую в еолене ногу поднимаешь вверх. Попробуй 50 на одну ногу, 50 на другую (для начала). И выпады -- вперед и назад. В общем, попробуй чередовать)

  •  3nni 20 августа 2015 г., 14:39

    Попробуй 50 на одну ногу, 50 на другую (для начала)

    у тебя обо мне ошибочно-завышенное представление ))
    а что значит на карачках?

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 14:51

    На коленях и упираясь руками в пол, так, чтобы ладони были под плечами... Так понятно? :D. Ну, сделай не 50, а 30. Только с каждой неделей увеличивай)

  •  3nni 20 августа 2015 г., 14:53

    и попа станет округлой и упругой? :D

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 14:55

    Ну... Ягодицы прокачаются) я после такого упражнения хорошо их чувствую на следующий день))

  •  3nni 20 августа 2015 г., 14:43

    про карачки нашла в инете, оказалось - я правильно думала. Но из такого положения поднимать ногу вверх!!!!

  •  dyudyuka 20 августа 2015 г., 14:26

    Когда попа не орешек =)))
    Хотя это приятный бонус. 3 года зала с тренером мне больше как: 1. Перестала болеть спина от сидячей работы. Она у меня слабая. 2. Такой кайф было разминаться после рабочего дня. В почти пустом зале. Когда не еадо напрягать мозг.3. Ну и с мужем обший интерес. Мы вдвоем ездили.


    Но я неправильно питалась. Заключалось сие в том, что я раз в день ела в обед зачастую. А так нельзя. И я ненавижу бег. А кардио - это отличная сушка

  •  Zaraza 20 августа 2015 г., 14:28

    Я когда с тренером занималась, зал был такой же полный)

  •  dyudyuka 20 августа 2015 г., 14:33

    Мы в 9-9.30 вечера приезжали. И до закрытия. Обычно рассасывалось. В первом сразу пустота в это время. Во втором уже были люди,но он меньше был, зато понтовей, но мы из-за тренера перешли, когда первый закрыли....

    С тренером мне оч нравилось тем, что не надо лумать. Ну и мотиватор. Спуска не давал. Жалоб не слушал. 2 накаченных метра, пикни там что.
    Зато теперь хочу воркаутом позаниматься. И нифига не знаю, с чего начать

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 14:35

    Попробуй секту, у вас в городе очка есть.

  •  dyudyuka 20 августа 2015 г., 14:39

    Я краем глаза видела в инсте Московскую. И подписана на мамочку, которая в Питерский ра-велнесс ходит. Что-то похожее по концепции.
    Но мне как раз индивидуалка нужна. И пп не про меня. Спасибо генам.

    Занималась?

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 14:45

    Пп это не только про фигуру, но и про здоровье) занималась, ага. Самое крутое, что пробовала за свою жизнь))

  •  3nni 20 августа 2015 г., 14:47

    вы бы хоть расшифровку дали - о чём говорите. У меня ПП ассоциируется только с платёжными поручениями ((

  •  Zaraza 20 августа 2015 г., 14:49

    а у меня с полипропиленом)

  •  3nni 20 августа 2015 г., 14:51

    ТЕ ты тоже не в курсе? а то я себя такой серостью ощущаю ))

  •  Zaraza 20 августа 2015 г., 15:16

    да я даже не пытаюсь вникать) как в клубе анимешников) куча терминов и все непонятные)

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 15:17

    Анимешники жестче))

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 14:53

    Правильное питание))

  •  3nni 20 августа 2015 г., 14:55

    ахаха ))
    это без сладкого-мучного-вкусного? нее, не для меня

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 14:58

    Не только) сбалансированность белков и углеволов, много воды, частое питание маленьми порциями, исключение быстрых углеводов, трансжиров и тд. Тут главное распределить приоритеты: что для тебя важнее :D

  •  3nni 20 августа 2015 г., 15:09

    здоровье! Но у меня гипогликемия, иногда здорово накрывает. Поскольку до конца ещё не приноровилась и не поняла - почему накрывает, стараюсь не доходить до сбоев. Чай без сахара вообще пить не могу(( Да и при приближении приступа - белый хлеб с маслом или Московская плюшка - первые помощники)

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 15:12

    Здоровье важнее, конечно.

  •  dyudyuka 20 августа 2015 г., 17:47

    Кстати. Трансжиры - это же и сливочное масло, у которого меньше 72,5% жирность, включительно или нет? Я пыталась в маркете найти выше, фиг мне

  •  dyudyuka 20 августа 2015 г., 15:00

    Правильное питание. Правда, в инстаграмме, почему-то многие считают, что это десерты, напичканные ставией вместо сахара. Кто-то устраивает голодовки раз в день. А в остальное время сыроедство. Без мяса, молока и т.д.
    Что в #sekta я не знаю. Знаю, есть день вкусняшек.

  •  dyudyuka 20 августа 2015 г., 14:57

    Для меня в пп самое сложное это есть часто. Я часто раз в день ем. Сладкое не особо люблю. Но вот вкус ощущать не пресный да. Но соленый или пряный.
    Плюс я не ем термически обработанные овощи. Ненавижу.
    Первые месяцы ГВ легко держала диету. Хотя в первый месяц молока дико хотелось. Даже гречку спокойно ела. А сейчас ее видеть не могу.При

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 15:00

    Никто ж не просит овощи обрабатывать :D тут еще важно, что ты подаешь пример для сына. Его будешь кормить 5 раз в день, а сама один раз есть?

  •  dyudyuka 20 августа 2015 г., 15:07

    Об этом я тоже задумывалась с этой позиции. Как и по поводу тех же овощей. Но пока как раз с ним кушать у меня не выходит. Он то это же хочет. Но стараюсь хотя бы его перекусы совмещать. Фрукт то мы оба можем хомячить. общийтожедумаламалаНопока

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 15:10

    Я теперь все делаю с оглядкой на то, что сын у меня учится. Поэтому и питаюсь хорошо, потому что мы всегда едим вместе и одно и то же)

  •  dyudyuka 20 августа 2015 г., 15:11

    Это очень хорошая позиция. Не зря говорят, что не воспитывайте детей, воспитывайте себя

  •  Zaraza 20 августа 2015 г., 14:38

    У мну женщина была) По поведению- такая же)

  •  dyudyuka 20 августа 2015 г., 14:42

    Я в самом начале на девушку миленькую попала. 10 занятий проходила. Не то было. А этот парень мужа тренер. Так и перешла к нему.

  •  Zaraza 20 августа 2015 г., 14:47

    парень мужа - звучит однако)

  •  dyudyuka 20 августа 2015 г., 15:01

    Вырвано из контекста. =)

  •  Zaraza 20 августа 2015 г., 15:12

    парень мужа тренер звучит также хорошо)

  •  dyudyuka 20 августа 2015 г., 15:14

    Казнить нельзя помиловать. Я вслепую пишу. Спасибо любимому интерфейсу * на хромой русский. Адская смесь

  •  3nni 20 августа 2015 г., 14:38

    2 накаченных метра, пикни там что.

    *ржунемогу*

  •  dyudyuka 20 августа 2015 г., 14:36

    А на групповые ходила? Меня на пару раз хватило. Или даже 3. Пилатес.. И я поняла, что сие не мое. Больше думаю, как со стороны смотрится. И не умею повторять. Я импульсивна. И в движениях тоже. Умение слышать свое тело не мое. Я поэтому и не умею бегать, дышу неправильно. А от контроля вжохов-выдохов сбиваюсь и бешусь.

  •  Zaraza 20 августа 2015 г., 14:38

    Нет, коллективный девочкинский фитнес - это не мое) Ни разу не ходила)

  •  goldbrick 20 августа 2015 г., 18:52

    а я не люблю залы. Хотя это дополнительный стимул, ведь все ходят и друг на друга смотрят. Я люблю на свежем воздухе - турничек, брусья и хватит) И никакого правильного питания и этих тренеров с составлением режима, подходов и т.д. Так шо я сам себе тренер и результатов доволен. Главное не бросать и все)

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 18:55

    Турник это вообще что-то нереальное))
    Когда я смогу полноценно подтянуться -- это будет настоящий праздник :D

  •  goldbrick 20 августа 2015 г., 19:00

    Та зачем, оно ведь лишь в напряг будет.

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 19:13

    Почему в напряг?

  •  goldbrick 20 августа 2015 г., 19:16

    потому что если раз не можешь, то пытаясь подтянутся идет сильное напряжение.

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 19:21

    Ну, я уже наполовину могу))
    Год назад я и отжаться не могла ни раза)

  •  goldbrick 20 августа 2015 г., 19:23

    половина пути) Единственное, турник, он на бицепс идет...

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 19:29

    у меня такой, который вешается на косяк, там около 5 разных положений рук можно сделать (может и больше, просто остальных я не знаю)), и, в зависимости от того, как расположены руки, прорабатывается разные группы мышц)
    Ты знаешь Френка Медрано? На ютюбе есть его ролики, это просто нереально!))

  •  goldbrick 20 августа 2015 г., 19:40

    сейчас посмотрю, что за Френк Медрано...

  •  goldbrick 20 августа 2015 г., 19:42

    ах, да, видел. Ну он наверное из зала не выходит. Одна сплошная мышца. Там есть ну очень сложные упражнения. То стиль жизни. Кадр еще тот, да

  •  Zaraza 20 августа 2015 г., 19:31

    А вот, кстати, странное дело) Отжиматься я всегда могла нормально, а подтянуться на турнике-ни разу)

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 19:35

    Когда ты отжимаешься, у тебя часть веса в ногах, плюс корпус держится за счет спины, пресса, рук. Т.е., конечно, отжиматься легче. А вот когда подтягиваешься... ВЕСЬ ТВОЙ ВЕС на твоих руках (ну, и часть мышц спины задействованы).

  •  Zaraza 20 августа 2015 г., 20:17

    ну хотя бы разик было бы справедливо))!

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 20:24

    Ну ты представь, тебе надо поднять что-то, что весит столько же, сколько ты)) Будет не просто) А так, терпение и регулярные упражнения, глядишь, и подтянешься разок :D

  •  Zaraza 20 августа 2015 г., 22:01

    да фу) зачем это мне?)

  •  Zaraza 20 августа 2015 г., 19:10

    Меня раздражает, когда смотрят) Ибо делом надо заниматься, а не пялиться)

  •  goldbrick 20 августа 2015 г., 19:12

    так отдыхать между подходами нужно) Раз пялятся значит хорошо) Но я понимаю твое раздражение, сам не люблю подобное.

  •  Zaraza 20 августа 2015 г., 19:18

    раз есть силы пялиться-значит слишком маленькая нагрузка)

  •  goldbrick 20 августа 2015 г., 19:20

    хе-хе, я уже вижу тебя в тренерах. Загрузила бы и выжала всех бы))

  •  Zaraza 20 августа 2015 г., 19:32

    Однозначно))

  •  3nni 21 августа 2015 г., 09:22

    избави на с от этого ))))

  •  tout_va_bien 20 августа 2015 г., 19:22

    Они глядя на тебя, может отдыхают и сил набираются) Ты как бальзам для них целебный :D